Journal de MMDuff10, 20 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 47,00g | Prot: 77,71g | Glu: 140,14g.   Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Dîner: Schlotzsky's Deli Plain Regular Chips, Quaker Steak & Lube Biker Chick Salad. Snacks/Autre: Stolichnaya Blueberry Vodka, Enlightened Cold Brew Coffee Ice Cream, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2558 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 5 heures et 30 minutes, Elliptical - 52 minutes, Repos - 6 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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