Journal de enessamed, 20 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 39,51g | Prot: 50,82g | Glu: 167,27g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Torku Kakaolu Süt, Haşlanmış Yumurta, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Lor Peyniri, Pınar Light Beyaz Peynir, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Muz. Déjeuner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karpuz, Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dîner: Pınar Light Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Milföy. Snacks/Autre: Doğanay Şalgam Suyu, Bim Kuş Lokumu, Yaşam Yağlı Gevrek. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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