Journal de als_kam, 22 oct. 18

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😅👌🏾

Voir Calendrier de Régime, 22 octobre 2018:

855 kcal

Gras: 15,35g | Prot: 29,89g | Glu: 156,69g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Овощное Рагу. Dîner: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Гранат, Orion Чокопай, Груши. plus...

1270 kcal

Exercice: Шаги - 3 heures et 37 minutes, Repos - 12 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

:))))

21 oct. 18 par le membre: DPN15K


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