Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1496 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 68,97g | Glu: 190,49g.
Petit Déjeuner: İçim İçim Çikolatalı Süt, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz. Déjeuner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası, Elbasan Tava. Dîner: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Autre: Muz, Eti Karam Bitter, Şekersiz Çay, Bitkisel Çay, Mlife Meyveli Zaman. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
plank - 1 minute, bacak - 2 minutes, göğüs - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 49 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures, karın - 4 minutes. plus...
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Historique de poids de onurk19
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