Journal de rebeccanovianty, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
49 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 46,75g | Prot: 58,40g | Glu: 100,42g.   Déjeuner: Daging Sapi, Telur, Dada Ayam, Borges Extra Light Olive Oil, Daging Sapi, Bawang Putih, Kecambah, Sawi, Kwetiau. Dîner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang. Snacks/Autre: Regal Marie Biscuits, Pisang. plus...
1554 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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