Journal de AqeelMcr, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1713 kcal Gras: 50,08g | Prot: 174,05g | Glu: 128,42g.   Petit Déjeuner: Bananas , Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Cathedral City Mature Lighter, Aldi Large Free Range Eggs. Déjeuner: Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Asda British Baby Potatoes, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Alpen Light Cherry Bakewell, Fibre One Salted Caramel Square. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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