Journal de danisouza3, 22 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

562 kcal Gras: 20,35g | Prot: 33,40g | Glu: 67,58g.   Petit Déjeuner: Café, Quaker Farelo de Aveia, Manga Palmer, Banana Prata. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado. Snacks/Autre: Yoki Pé de Moleque. plus...
2986 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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