Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
|
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
562 kcal
|
Gras: 20,35g | Prot: 33,40g | Glu: 67,58g.
Petit Déjeuner: Café, Quaker Farelo de Aveia, Manga Palmer, Banana Prata. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado. Snacks/Autre: Yoki Pé de Moleque. plus...
|
|
2986 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de danisouza3
|