Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
|
87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 72,74g | Prot: 77,87g | Glu: 88,14g.
Petit Déjeuner: Твердый Сыр Пармезан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Nordic Хлебцы Пшеничные, Сарделька, Шоколад, Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Красное Яблоко. Dîner: Шампиньоны Тушеные, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2686 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|