Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2018
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2516 kcal
|
Gras: 121,89g | Prot: 90,86g | Glu: 257,53g.
Petit Déjeuner: Сахар, Чай с Лимоном, Соевый Соус, Слобода Майонез, Ашан Драники Картофельные, Яблоко Зеленое, Яшкино Конфета Ярче. Déjeuner: Слобода Майонез, Соевый Соус, Хлеб, Добрянка Пельмени Русские. Dîner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Мясновъ Фарш из Куриного Филе, Hortex Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Autre: Ермолино Бамбуковые Палочки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Чай с Лимоном и Сахаром. plus...
|
|
2451 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chibiosya18
|