Journal de 減量BOY, 22 oct. 18

85 BP
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2354 kcal Gras: 24,69g | Prot: 281,89g | Glu: 265,45g.   Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, 焼いた卵白, パスタ, 540プロテイン, CO-OP サラダせんべい, 540プロテイン, ダノン ビオ脂肪0プレーン加糖, バナナ, 540プロテイン. plus...
3305 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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