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Jantinha de hoje * omelete com frango e queijo: cozido * peixe cozido * 1 colher de mostarda
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909 kcal
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Gras: 31,88g | Prot: 88,83g | Glu: 66,34g.
Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Bimbo Rap10 Fit. Dîner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Cebolas, Pescada, Predilecta Mostarda Preparada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Abacaxi. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de urbanah
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