|
MemAng bener kalau target penurunan bb tinggal 5-7 kg pasti akan ada masanya stuck.dan itu aq rasain saat ini😃.karena metabolisme juga ikutan melambat bersama penurunan bb tsb. 💪💪💪💪💪 kudu strong dan hrs berfikir positif agar gk down di tengah jalan.
|
50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 38,43g | Prot: 60,19g | Glu: 127,46g.
Petit Déjeuner: Pisang, Bakwan, Nasi Putih, Tahu, Tumis Jamur. Déjeuner: Sambal Goreng Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Jamur, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Tahu, Tahu Goreng, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. plus...
|
poids stable
|