Journal de missanya1015, 23 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 61,16g | Prot: 68,55g | Glu: 164,71g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Anggur, Nasi Ketan (Ketan), Buah Anggur. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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