Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 49,99g | Glu: 178,65g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pestki Dyni, Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Cukier, Herbata bez Cukru, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Autre: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Śmietankowy. plus...
|
|
1807 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|