Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2018
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
935 kcal
|
Gras: 40,75g | Prot: 52,26g | Glu: 93,99g.
Petit Déjeuner: Овсяные Хлопья, Премия Сыр Российский, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сильпо Морковь по-Корейски, Салат из Морской Капусты, Капуста Тушеная с Курицей, Лаваш Армянский. Dîner: Сан Саныч Семечки Жареные, Сан Саныч Семечки Тыквенные, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Autre: Сыр Российский, Росток Хлебцы Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Мандарины. plus...
|
|
1688 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de светлана4101963
|