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Für drei Personen! Körniger frischkäse mit Gemüse und Kräutern, Senf und Gewürzen, die Eier kommen auch noch dazu gewürfelt. Dann gibt es noch Brot dazu. Heute meine erste Mahlzeit. Ich versuche nun einfach mal 8:16. muss mich da rantasten Nicht einfach
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1582 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 103,13g | Glu: 169,47g.
Déjeuner: Petersilie, Senf, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Junge Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Körnerbrot, Weizenbrötchen. Dîner: Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark, Vollkorbrötchen, Gutfleisch Mini Wiener , Alnatura Gemüse Brühe , Brokkoli. Snacks/Autre: Erdnüsse mit Schale, Gekochtes Ei, Äpfel, Erdbär Frecher Keks Apfel & Banane , Nashi-Birne, REWE Mandeln Gehackt, Zucker, Mondamin Feine Speisestärke, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Milch. plus...
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 Commentaires
23 oct. 18 par le membre: dornfelder09
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Wünsche dir viel Erfolg dabei. Das wird schon😊
23 oct. 18 par le membre: schnorra
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Dankeschön. 😊
Erste Mahlzeit war sowas von lecker 😋
23 oct. 18 par le membre: Trini1984
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Super Entscheidung, das wird schon! :)
23 oct. 18 par le membre: VinoEna
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23 oct. 18 par le membre: spatzerl31
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Historique de poids de Trini1984
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