Journal de gauerjul, 23 oct. 18

Божественный перекус) хлебцы пшенично-рисовые со сливочным кремом с кокосом🥥, карамельный кофе ☕️с молоком 0,5%🥛 и немного домашнего винограда 🍇

---

1649 kcal

Gras: 57,92g | Prot: 107,57g | Glu: 180,82g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter Родзинки-Кориця, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Банан Банан, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Пластівці Вівсяні Екстра Кухарочка, Родзинки Ласочка, Мак. Déjeuner: Куриное Филе Жареное без Масла, Сир Розсільний Соломка З Паприкою, Авокадо, Ашан Рикотта, Росток Хлебцы с Морской Солью. Dîner: Bluedino Камамбер, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлібці Кухарочка Пшенично-Рисові, Coco Jambo без Цукру, Кава З Карамеллю, Lactel Молоко 0,5%. plus...

1528 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...