Journal de Niiiiiiiiine, 23 oct. 18


1492 kcal Gras: 50,52g | Prot: 93,39g | Glu: 194,45g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Soya Óleo de Soja , Fermento em Pó (Dupla Ação), Canela, Uvas-Passas (sem Sementes), Piá Leite Semi Desnatado sem Lactose , Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Atum em Óleo (Enlatado), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Milho. Dîner: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Lentilhas Cozidas, Atum em Óleo (Enlatado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Autre: Elegê Requeijão Light, Piá Leite Semi Desnatado sem Lactose , Ovo, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Del Valle Suco de Pêssego, Mamão Formosa. plus...
1614 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...



     
 

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