Journal de Kaivalyakirthi, 24 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 45,22g | Prot: 86,46g | Glu: 155,58g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Jeruk Nipis, Jahe, Pisang. Déjeuner: Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Pisang, Kerupuk Udang, Putih Telur Matang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mangga, Quaker Oat. Snacks/Autre: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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