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Helena0567
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24 oct. 18
Journal de Helena0567, 24 oct. 18
Profil de Helena0567
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Maandagochtend 68, woensdagochtend 66... mijn lichaam en vocht vasthouden 😂 en dat allemaal door 2 feestjes
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, 24 octobre 2018:
1416 kcal
Gras: 47,54g | Prot: 113,84g | Glu: 127,23g.
Petit Déjeuner:
Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine.
Déjeuner:
Tomaten, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi.
Dîner:
Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt).
Snacks/Autre:
Galbani Mozzarella Light, Wasa Volkoren Cracker, Calvé Pindakaas (15g), Bio+ Maiswafel.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
heb dat ook altijd naar weekend haha daarom kijk ik ook altijd wat ik op woensdag daarvoor weeg want de maandag morgen😊
24 oct. 18 par le membre:
Mbonfrere
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