|
Camilan soreku, sudah 3 hari diet OCD jendela makan level 1 waktu makan 8jam, olahraganya sementara belum yang berat2 dulu perbanyak jalan kaki, makan sesuai BMR. Biarkan tubuh menyesuaikan perlahan hihi
|
957 kcal
|
Gras: 20,40g | Prot: 51,60g | Glu: 146,17g.
Petit Déjeuner: Kalbe Nulife Sweetener, Teh Hijau, Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Morin Selai Kacang. Déjeuner: Tempe Orek, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Dîner: Mr. Bread Roti Tawar Classic. Snacks/Autre: Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Cimory Yogurt Stroberi. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de christimichela
|