Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3155 kcal
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Gras: 119,60g | Prot: 133,05g | Glu: 394,76g.
Petit Déjeuner: Piña, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Soprole Protein + Natural, Nature Valley Protein Chewy Bar, Quillayes Queso Mozzarella, Semillas de Linaza. Déjeuner: Zanahoria Cocida, Minuto Verde Arvejas, Carne en Su Jugo, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Naranjas, Trattoria Spaghetti 5, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Dîner: Tip Top Galletas, Castaño Delicia, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Autre: Ambrosoli Gomitas Ambrodientes, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 22 minutes, Assis - 25 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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