Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2018
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 56,09g | Prot: 62,97g | Glu: 105,67g.
Déjeuner: Abóbora Cabotia, Cebolas, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Skol Cerveja, Bauducco Torradinha, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Patê de Atum, Guacamole com Tomates. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light. plus...
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1937 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Danse (Danse Carrée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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