|
Yanlışlıkla kehribar tesbihim çıkmış 😂
|
1382 kcal
|
Gras: 37,99g | Prot: 54,75g | Glu: 209,09g.
Petit Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Déjeuner: Ispanaklı Börek, Yağsız Sade Yoğurt, Salatalık (Kabuklu). Dîner: Tavuk Dürüm, Elma. Snacks/Autre: Kakaolu Kek, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Danone Muzlu Puding, Haşlanmış Yer Fıstığı, Mandalina, Elma. plus...
|
|
3001 kcal
|
Exercice:
Douche - 10 minutes, Taekwondo - 10 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Assis - 4 heures, Etudier - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Marche athlétique - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GökdenizYayır
|