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Café sin azucar pero con una cucharadita de crema para batir, me a ayudado mucho a acostumbrarme al sabor amargo. Antes le colocaba 3-4 cucharaditas de azucar al cafe y té, ahora al té no le hecho nada de azucar o stevia lml
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1400 kcal
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Gras: 83,49g | Prot: 72,48g | Glu: 96,29g.
Petit Déjeuner: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Unimarc Pan Molde Integral, Café, Nestlé Crema para Batir. Déjeuner: Huevo Frito sin Grasa, JB Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Carozzi Spaghetti Integral. Dîner: Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res, Quillayes Queso Mantecoso, Nescafé Tradición. plus...
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 Commentaires
Es taaan difícil dejar el azúcar 💔
24 oct. 18 par le membre: javivifmp
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Cierto :c? Solo hay que tener una determinacion muy grande para disminuir los dulces y encontrar un sustituto
25 oct. 18 par le membre: monsseg95
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Apoyo 100%. El dulce es una mala costumbre sobre todo chilena. Dejen el azucar y empiecen a disfrutar los sabores naturales de las cosas.
25 oct. 18 par le membre: jbertucci
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Totalmente! Por mi parte todo este mes no he consumido nada de azucar en dulces, galletas, chocolate, azucar granulada, stevia Etc.. y hace una semana empece a consumir frutas con mas carbos como manzana frutilla naranja y se siente tan rico no tener esos deseos de dulce lml
25 oct. 18 par le membre: monsseg95
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