Journal de goosie60, 25 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2018
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 47,61g | Prot: 63,48g | Glu: 122,58g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Weiße Champignons (Gebraten), Pilze, Milbona Schlagsahne, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Dîner: Roastbeef, Milfina Butter , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot. Snacks/Autre: After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, Möhren. plus...
2020 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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