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75.4
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 31,87g | Prot: 70,63g | Glu: 139,98g.
Petit Déjeuner: Pão Caseiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão Integral Zero%. Dîner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Autre: Melancia, Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral Zero. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Juh09
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