Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2018
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 55,57g | Glu: 144,49g.
Petit Déjeuner: Poires, Monoprix Pruneaux d'agen, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Beurre, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Figues Sèches, Datte, Noix, Cordiale ou Liqueur, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Auchan Gruyère, Vin de Table Blanc, Société Roquefort, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Saucisson Sec, Ficelle Picarde, café expresso, café expresso, Tomates Cerises, Olives, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carottes, Chou-Fleur, Houmous, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Schnitzer Baguette Rustic, Carrefour Gressins Recette Italienne, Courgette, Carrefour Œufs de Saumon, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Dîner: Paul Pain aux Lardons et au Fromage, Carrefour Pain Complet, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 38 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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