Journal de gaweł_po_40, 26 oct. 18

hueh ;) Widzę że nie idziesz na łatwiznę bo wystarczyłoby pół kilo śliwek 

to siemię lniane? i nie gotujesz owsianki??? 

Tak, to siemię. Owsianka na "surowo" i to ta zwykła! Smakuje jak orzechy😋 Taka na ciepło na mleku, dla mnie niejadalna 😐 

no to chyba w takim razie po prostu płatki owsiane a nie owsianka ;) słyszałam gdzieś, że niemielone gorzej się trawi i nie wchłaniasz wszystkich wartości odżywczych, ale to może być fejk 

ja uwielbiam pół na pół na wodzie i mleku ze szczyptą soli i dużą ilością chrupiących dodatków np chia, orzechy, pestki i owoce, ale nieczęsto sobie na to pozwalam 

pychota :D ja dowalam jeszcze troche orzechow i żurawiny :) 

Jijibrasseur być może, nie wiem, zajęty jestem wcinaniem 😉👍 d.w.k prawilnie oj prawilnie 😋 

A to nie jest tak, że jak rozgnieciesz siemię, to jeszcze skorzystasz z omega 3? Bo jak łykasz w całości, to chyba tylko działa jako wycior. 

A co zrobiłeś z siemieniem? Bo w takiej naturalnej postaci ono tylko przelatuje przez jelita i wychodzi w całości takie jak weszło :D 

jak przelatuje , drapie od środka 😸 

To jest śniadanie wycior i do tego draczka jak słusznie zauważył Wilk 😉😂 

Ja sobie siemię lniane mielę w młynku i zalewam ciepłą wodą i jest super glut. Czy orzechy są dobre na smolenie..... w sumie jak pare razy przesadziłem z ziemnymi to efekt był porażający 🤣. Dziwny masz Ten zestaw Pawbrz ale jak działa to „wał śmiało” 🤣🤣🤣👍👌🤛 

Gating 😂😂😂 

PawBrz to ten Twój zestaw śniadaniowy? Ładnie wygląda 🐱 

K1C1A tak. Często zamiast orzechów jest banan. Ale sama baza od roku niezmienna 😉👍