Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2012
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 74,53g | Glu: 222,89g.
Petit Déjeuner: Café Décaféiné, Lait Entier, Sucre Semoule . Déjeuner: Smoothie Pêche Sorbet Framboise, Kiri, Pâté de Foie de Poulet (en Conserve), Baguette Grand Siècle , Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Sauce Salade sans Huile - Dijonnaise, Radis, Chou Rouge, Beurre (Salé), Blanc de Poulet aux Fines Herbes. Dîner: Huile d'Olive, Dragées aux Fruits, Île Gourmande, Sablé de Retz, Couscous (Cuit), Côte de Veau, Courgette, Ail, Oignons, Beurre (Salé), Baguette Grand Siècle , Fromage de Chèvre . plus...
|
|
2046 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Debout - 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Relizinha
|