Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2607 kcal
|
Gras: 94,22g | Prot: 116,19g | Glu: 294,22g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Dunkin' Donuts Донат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красный Луч Молоко 3,2. Déjeuner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". Dîner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Красный Луч Молоко 3,2, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Кефир 1%, Elmika Отруби Пшеничные. plus...
|
|
2091 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 heures et 2 minutes, Repos - 13 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|