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Neue Erkenntnis: nicht die Waage ist schuld, sondern die Person, die sich drauf stellt 😏 Hier ein bisschen mehr gegessen, dort genascht, nicht widerstehen können und jetzt macht's eh nix mehr aus! Wenn ich die Waage wäre, würde ich mich wehren 😀 Also Hirn einschalten, bevor wieder was in die Futterluke geschoben wird.
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1801 kcal
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Gras: 92,03g | Prot: 53,12g | Glu: 185,70g.
Petit Déjeuner: Butter, Erdbeermarmelade, Filterkaffee, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Brioche Zopf. Déjeuner: Hähnchenschnitzel, Knorr Mildes Hähnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht), Sondey Grandino Chocolate Cookies. Dîner: Ponnath Griebenschmalz Klassik, Aldi Nord Eiweißbrot. Snacks/Autre: Kräutertee, Multinorm Heißer Holunder. plus...
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1656 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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