Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2018
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 92,84g | Glu: 89,78g.
Petit Déjeuner: Мёд, Оладьи, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлебец. Déjeuner: Тунец в Воде (Консервы), Оливковое Масло, Геркулес Гречневые Хлопья, Брокколи Тушеные. Dîner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Оливковое Масло. Snacks/Autre: Росток Хлебец , Power Pro Протеиновый Батончик . plus...
|
|
1027 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de dasha_im
|