|
Adanamızın güzel tavuk dürümü ve bir tanesini ikiye böldüm 1 yarım 130 kcal felan 😀
|
1322 kcal
|
Gras: 37,85g | Prot: 66,24g | Glu: 181,53g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Maret Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Déjeuner: Sütlaç, Limon Suyu, Tuz, Tavuk Dürüm. Dîner: Karnabahar Kızartması, Çokça Közlenmiş Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Autre: Mandalina, Elma, Elma, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Bağdat Sumak, Kakaolu Kek, Elma. plus...
|
|
2917 kcal
|
Exercice:
Repos - 1 heure et 10 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 6 heures, Aspirateur - 2 heures, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Etudier - 4 heures, Debout - 3 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GökdenizYayır
|