|
Uit eten geweest, voor het eerst sinds mn FS calorieën-tel-tijd! Vergeten foto vh Visserspotje te maken maar heb bendes eiwitten gegeten&slechts het halve bakje friet-met-mayo op!! Daarom een illustratie vd omgeving: aan zee, met schitterende luchten!
|
1702 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 102,60g | Glu: 143,41g.
Petit Déjeuner: Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Ei. Déjeuner: Zwarte Peper, Garlan Kruidenkaas, AH Tortilla Wraps (62g), Euro Shopper Gerookte Zalmfilet. Dîner: Mayonaise, Chardonnay, AH Vissaus, AH Kabeljauwfilet, Zalm, AH Jumbo Garnalen, Aviko Pommes Frites, Nescafé Cappuccino, Lipton Ice Tea. Snacks/Autre: Delicata Extra Puur 70%, Wasa Vezelrijk Cracker. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures et 4 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
27 oct. 18 par le membre: conormacgregor
|
Prachtige foto! En wat sta je heerlijk te stralen meid! Xx
27 oct. 18 par le membre: Elfje69
|
Schitterend was het!! En ik straal: vriendin voor het eerst ontmoet die ik ken via een internationale steungroep bij gebruik van een bepaald medicijn waar ik ontzettend ziek van ben geworden. Zij woont net als ik in Nederland en na 1,5 jaar hebben we elkaar vandaag pas live ontmoet. Geweldige vrouw!! Was een bijzondere dag.
27 oct. 18 par le membre: letsdoitnow2018
|
27 oct. 18 par le membre: Elfje69
|
Wat een vooruitgang! Dat verdient een applausje👏
28 oct. 18 par le membre: Winanda!
|
29 oct. 18 par le membre: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de letsdoitnow2018
|