Journal de junes@, 28 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2018
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 33,15g | Prot: 62,82g | Glu: 142,57g.   Petit Déjeuner: Honeydew Melon, Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee, Collagen, Pink Lady Apples. Déjeuner: Woolworths Beef Pastrami, Woolworths Beech Smoked Ham, Woolworths Medjool Dates, Woolworths Mild Gouda Cheese. Dîner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Hake Fillets. Snacks/Autre: Woolworths Medjool Dates, Pink Lady Apples, Woolworths Bran Rusks, Woolworths Beech Smoked Ham. plus...
3130 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   




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