Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2018
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 67,44g | Glu: 140,81g.
Petit Déjeuner: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Colby Jack Cheese, Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Calavo Avocado, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Pepperidge Farm Oatmeal Bread. Dîner: Quaker Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. Snacks/Autre: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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