Journal de NunuEi, 28 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2018

65 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 octobre 2018:

642 kcal

Gras: 31,24g | Prot: 12,08g | Glu: 85,15g. Déjeuner: Tropicana Slim Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Extra Virgin Olive Oil, Grapes. plus...

1931 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

yg terberat ini di sisa trget 10kg. sk stuck

28 oct. 18 par le membre: NunuEi


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