Journal de MMDuff10, 10 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2012
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2012:
1233 kcal Gras: 73,73g | Prot: 96,83g | Glu: 25,13g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Sliced Pepperoni, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Zucchini. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
2173 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.