Journal de AqeelMcr, 29 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 34,46g | Prot: 204,68g | Glu: 119,43g.   Déjeuner: Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Alpen Light Cherry Bakewell, Fibre One Salted Caramel Square, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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