Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2018
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 54,48g | Glu: 154,15g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Café, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tirolez Creme de Ricota Light, Cafezinho, Torta de Frango, Bauducco Panettone. Snacks/Autre: Cafezinho, Aruba Biscoito de Coco, Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Arcor Bala Butter Toffes. plus...
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2981 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CRISTINOEDVALDO
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