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Ömür biter iş bitmez
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1321 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 45,64g | Glu: 207,93g.
Petit Déjeuner: Dr. Oetker Sütlaç, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Déjeuner: Ispanaklı Börek. Dîner: Etli Kuru Fasulye, Turp, Patlıcan Yemeği, Mevsim Salata, Makarna. Snacks/Autre: Toz Şeker, Pirinç Lapası, Dost Yarım Yağlı Süt, Simbat Çiğ İç Fındık, Armut, Kısır, Mandalina, Elma, Salatalık. plus...
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3120 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Chant - 11 minutes, Aspirateur - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Taekwondo - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 4 minutes, Marche athlétique - 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures et 30 minutes, Etudier - 6 heures, Football - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de GökdenizYayır
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