Journal de Sewian, 30 oct. 18

Suoritettu tarkastus punnitus. Edellisen ongelmana oli että vessassa käynti ns. Tökki. 🙈🙈 nyt normalisoitunut 😂😅
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 60,02g | Prot: 89,91g | Glu: 151,52g.   Petit Déjeuner: Elovena Annospikapuuro Korvapuusti. Déjeuner: Saarioinen Balanssi Kirjolohifileeateria. Dîner: Rasvaton Maito, Valio Oltermanni, Lidl Myslileipä, Ingmariini Vähärasvaisempi, Makaronilaatikko, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Autre: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. plus...
2109 kcal Exercice: Dormir - 14 heures et 47 minutes, Repos - 9 heures et 13 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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