|
Еда, я люблю тебя))) Завтрак на 506кк. Яичница со стручковой фасолью, шпинатом и колбаской, на топленом маслице) Кофе в процессе варки ☕️
|
1665 kcal
|
Gras: 127,19g | Prot: 102,33g | Glu: 26,80g.
Petit Déjeuner: Глобус Сливки 20% (Globus), Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сливочный Сыр, Владимирский Стандарт Мясной Хлеб , Шпинат, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Déjeuner: Бразильские Орехи, Запеченная или Жаренная Рыба, Бежин Луг Масло Сливочное , Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dîner: Глобус Сливки 20% (Globus), Delicato Кокосовое Масло, Скит Майонез Провансаль 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фисташки. Snacks/Autre: Бежин Луг Масло Сливочное , Русское Море Икра Красная Лососевая , Мираторг Котлета из Говядины . plus...
|
|
1774 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Я тоже на Кето, буду к вам наведываться в гости и смотреть рецепты.
31 oct. 18 par le membre: Татьяна Тюленева
|
Татьяна, добро пожаловать! На ФС нас тут много кетяток))
31 oct. 18 par le membre: Nadinka_M
|
Nadinka_M, спасибо большое!💐
Название здоровское! Теперь я знаю к какому "клану" я принадлежу, к кетянкам😁
01 nov. 18 par le membre: Татьяна Тюленева
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nadinka_M
|