Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 88,92g | Prot: 70,71g | Glu: 60,54g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Cocoa Special Dark, Vanilla Extract, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Enlightened Cold Brew Coffee Ice Cream. Déjeuner: Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Kraft Creamy Italian Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Pepperoni, Dandy Celery Sticks, Cucumber (Peeled). Dîner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Cream Cheese, Sea Salt, Hershey's Cocoa Special Dark, Kroger Stevia Baking Blend. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
|
|
2394 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 51 minutes, Elliptical - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 34 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|