Journal de Magic-Mike, 30 oct. 18

Profil de Magic-Mike | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Lunchtime
Hähnchen und Gemüseauflauf
+ Käse

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2018:

1297 kcal

Gras: 32,40g | Prot: 185,92g | Glu: 55,22g. Petit Déjeuner: Myprotein Casein, Bio Chia Samen, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Déjeuner: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Knorr Fix für Broccoli Gratin, Freshona Kaisergemüse, Leichter Genuss Gratinkäse. Snacks/Autre: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Joghurt Mild 0,1%. plus...

2831 kcal

Exercice: Cross Training - 30 minutes, Debout - 1 heure, Douche - 15 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 2 heures. plus...

23 supporteurs Encourager

Commentaires

590 kcal

30 oct. 18 par le membre: Magic-Mike

22g Fett 11g Khs 82g Protein

30 oct. 18 par le membre: Magic-Mike

Mahlzeit!

30 oct. 18 par le membre: Nizzy1988

mjam

30 oct. 18 par le membre: Magic-Mike

Herbst ist bei dir anscheinend Auflaufzeit, hm?

30 oct. 18 par le membre: näschen87

Hey wollte dich fragen womit bekommst du so schöne grillstreifen auf das Fleisch?✌️😎

31 oct. 18 par le membre: ewi.wi

TEFAL OPTIGRILL XL

31 oct. 18 par le membre: Magic-Mike

Danke für den Tipp.✌️

31 oct. 18 par le membre: ewi.wi

Gerne ! Ps: Man nennt ihn hier auch einfach: "Der Gerät" 🤣

31 oct. 18 par le membre: Magic-Mike

Sehr gut 🤣👍

31 oct. 18 par le membre: ewi.wi


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Magic-Mike

Voir l'Historique Complet

Journal de Magic-Mike, 30 oct. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Magic-Mike