Journal de sitiekanurf, 30 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018
65 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1326 kcal Gras: 39,19g | Prot: 51,02g | Glu: 199,33g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Ubi Dimasak. Déjeuner: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung. Dîner: Kapal Api Less Sugar, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Snacks/Autre: Cimory Yogurt Drink, Pepaya. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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