Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2018
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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993 kcal
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Gras: 25,43g | Prot: 67,32g | Glu: 164,92g.
Petit Déjeuner: Smart Balance Original Buttery Spread, Gold Medal All-Purpose Flour, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Chipped Dried Beef. Déjeuner: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer 98% Fat Free Hot Dogs. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. Snacks/Autre: Marshmallows . plus...
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283 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Red Stook
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