Journal de tata.123, 31 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2018
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 45,57g | Prot: 80,29g | Glu: 82,75g.   Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Déjeuner: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Pork, Mixed Salad Greens, Cooked Egg White. Snacks/Autre: Mixed Nuts, Arla Laktosefri Mælk, Coffee. plus...
1810 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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