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dopo una risalita ..si ritorna verso la meta...
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2646 kcal
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Gras: 55,44g | Prot: 137,67g | Glu: 400,87g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Campagnole, Crastan Orzo Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Cachi. Dîner: Barilla Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Mela, Cachi. Snacks/Autre: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein BCAA, SiS Energy Bar, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Myproteyn Impacty Whey Protein Elite, Myprotein Omega 3. plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Spinning - 50 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppemar1963
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